ハルメク講座　不調を改善する姿勢リセット講座

ハルメク講座　不調を改善する姿勢リセット講座

「ハルメクスタジオ」で開催されるこのイベントは、スマホを使う際の前のめりになった姿勢が引き起こす頭痛や肩こりなどの慢性的な不調を改善するためのものです。心と体の両方に効果的な簡単なエクササイズが伝授され、これを習慣にすることで一生モノの健康法を手に入れることができます。

講師は、からだレッスントレーナーの奥谷まゆみさんで、30年間で延べ10万人以上を指導してきた経験を持っています。奥谷さんの独自のメソッド「からだレッスン」は、姿勢や体の使い方で不調を改善するもので、多くの人々に支持されています。このイベントは、女性誌部数No.1の「ハルメク」が主催しています。

このイベントに参加すれば、日常生活の中で気楽にできて続けられるエクササイズを学ぶことができます。自分の体を理解し、健康的な生活を送るための第一歩として、ぜひこの機会を利用してみてはいかがでしょうか。

  • 開催場所: ハルメク神保町オフィス ミレーネスタジオ（神保町駅から徒歩約2分）
  • 開催日時: 2024年04月25日（木）14:00 ～2024年04月25日（木）15:10
期間2024年04月25日14時00分~2024年04月25日15時10分
場所東京都千代田区　ハルメクスタジオ
URLhttps://halmek.co.jp/reservation/event/541?utm_source=eventbank&utm_medium=from_eventbank&utm_campaign=from_eventbank&utm_content=541

引用:https://travel.biglobe.ne.jp/family/event/detail/10510299.html