カラダとココロを整えるヨーガ
奈良県奈良市の平城宮跡歴史公園で、カラダとココロを整えるヨーガのイベントが開催されます。このイベントでは、季節ごとに頑張る臓器を整えるコツと、カラダの基礎を作る「食」について学びます。
イベントでは、ゆっくりとした呼吸に合わせて体を動かし、筋肉をほぐすことで、心もほっこりと整えることができます。ヨーガを習慣にして、健康で自由な自分を目指すことができます。
このイベントは、自分自身の健康と自由を追求するための素晴らしい機会です。心地よい呼吸と体の動きによって、心がほっこりと整い、新たな自分を発見することができます。ぜひ、この機会にヨーガを始めてみてはいかがでしょうか。
- 開催日: 4月11日（木）、4月25日（木）、5月9日（木）、5月23日（木）、6月6日（木）、6月20日（木）
- 開催場所: 奈良県奈良市 平城宮跡歴史公園 平城宮いざない館
| 期間 | 2024年4月11日10時30分~2024年6月20日11時30分 |
| 場所 | 奈良県奈良市 平城宮跡歴史公園 平城宮いざない館 |
| URL | https://www.heijo-park.jp/event/ |
