せんだい豊齢学園公開講座 脳の健康づくり「睡眠と運動」
仙台市シルバーセンター1Fの交流ホールで、「質の高い睡眠と運動を生活に取り入れる」イベントが開催されます。講師は東北福祉大学総合福祉学部社会福祉学科教授の上埜高志氏と仙台市健康増進センターの運動指導員です。
このイベントは、仙台市内に在住または在勤の50歳以上の方を対象としています。定員は50名で、事前申込みが必要です。申込みは電話、FAX、Eメールで受け付けており、講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年齢を添えて送信する必要があります。
このイベントは、質の高い睡眠と適切な運動を日常生活に取り入れることの重要性を学ぶ絶好の機会です。健康的なライフスタイルを追求するための知識と技術を身につけることができます。皆さんの参加を心からお待ちしております。
- 開催日時: 1月9日(火)13時から
- 開催場所: 宮城県仙台市 仙台市シルバーセンター1F 交流ホール
| 期間 | 2024年02月02日13時15分~2024年02月02日15時30分 |
| 場所 | 宮城県仙台市 仙台市シルバーセンター1F 交流ホール |
| URL | https://www.senkenhuku.com/silvercenter/sendaihoureigakuen/ |
引用:https://travel.biglobe.ne.jp/family/event/detail/10504096.html
