太極拳教室（12月）

太極拳教室（12月）

千葉県印西市の県立北総花の丘公園で、運動が苦手な方や穏やかに身体を動かしたいという方も気軽に参加できる太極拳教室が開催されます。この教室では、参加者は動きやすい服装を着用し、水分補給のための飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオルを持参します。

北総花の丘公園は、千葉ニュータウン地区で最も大きな都市公園で、道路を隔てて5つのゾーンに分かれています 1 。公園のテーマは植物を通じての文化・情報とコミュニティの発信で、特徴は「集い」「遊ぶ」「学ぶ」としています 1 。太極拳教室は、この公園の豊かな自然環境の中で開催され、参加者は穏やかな運動を通じて心地よいリラクゼーションと健康維持を追求できます。

この太極拳教室は、心と体の調和を促進し、ストレスを軽減するための素晴らしい機会です。穏やかな動きは、筋力を向上させ、柔軟性を高め、バランス感覚を改善します。また、太極拳は深い呼吸と集中力を必要とするため、心の平静とリラクゼーションを促進します。この教室に参加することで、美しい公園の景色を楽しみながら、心身の健康とウェルビーイングを向上させることができます。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

期間2023年12月16日09時15分~2023年12月16日10時00分
場所千葉県印西市　県立北総花の丘公園　花と緑の文化館前イベント広場
URLhttps://www.seibu-la.co.jp/hokusou/

引用:https://travel.biglobe.ne.jp/family/event/detail/10492821.html