第6回 世界遺産 薬師寺食堂「禅ヨガ」

第6回　世界遺産　薬師寺食堂「禅ヨガ」

奈良県奈良市の世界遺産、薬師寺の食堂で開催される「法話と雅楽と禅ヨガ」は、日本唯一のヨガイベントです。このイベントでは、参加者は幻想的で荘厳な空間で寝ころび、心と体を癒す体験ができます。

このイベントでは、法話、雅楽、禅ヨガの三つの要素が組み合わさっています。法話は、日本で一番法話を聴きたいと評価された薬師寺大谷執事長によって行われ、禅ヨガは元医療従事者で10年以上禅を学んだ禅ヨガインストラクターによって指導されます。これらのセッションの合間には、雅楽演奏家が美しい音色を奏でます。

このイベントは、豊かな大人の体験を提供します。世界遺産の異空間で自分自身を高めるこの機会をぜひお見逃しなく。心と体の癒しとともに、新たな視点と感性を開くことでしょう。

開催場所: 奈良県奈良市　奈良薬師寺の食堂
開催日: 2024年5月11日、12日