脳の健康づくり啓発イベント めざせ「生涯健康脳」
仙台市シルバーセンターでは、生きがい・健康づくりの普及・啓発や、認知機能を健全に保つための講演会等を開催しています。これらの活動は、いつまでも健康な脳でいるために日常生活でできる取り組みを紹介することを目的としています。
講演会では、日常生活で簡単に取り組める、脳の元気を保つための取り組みを、大きく6つのカテゴリーに分けて紹介します。これらのカテゴリーは運動、栄養、睡眠、趣味、社会参加、知的好奇心に関するものです。また、昭和時代の仙台の写真展示やシルバーセンター事業の紹介も行われます。
このイベントは、誰でも参加可能で、申し込みも不要です。あなたの脳の健康を保つための新たな取り組みを見つける絶好の機会です。気軽に足を運んで、生涯健康脳のつくり方を学びましょう。
- 開催場所: 宮城県仙台市 仙台市シルバーセンター1F
- 開催日時: 令和6年3月9日 (土曜日) 10時00分～11時30分
| 期間 | 2024年03月09日10時00分~2024年03月09日13時00分 |
| 場所 | 宮城県仙台市 仙台市シルバーセンター1F |
| URL | https://www.senkenhuku.com/silvercenter/corse-seminar-lacture/ikigai-kenkouzukuri/ |
引用:https://travel.biglobe.ne.jp/family/event/detail/10511903.html
