朝ヨーガで健康リフレッシュVol.6・7
神奈川県横浜市旭区の民文化センターサンハートで、春に自律神経が乱れやすい方向けのヨガイベントが開催されます。1回だけの参加でも、連続参加でもどちらでも大丈夫です。
このイベントでは、自律神経を整えるためのヨガと、膝痛を和らげるためのヨガの2つのテーマで行われます。講師は川上万里子さんで、参加者は動きやすい服装とバスタオル、フェイスタオル、飲み物を持参します。
このヨガイベントは、自分の身体と向き合い、心地よい春を迎えるための絶好の機会です。自律神経を整え、膝痛を和らげるためのヨガを体験し、心身の健康を高めましょう。
- 開催日: 4/30(火)、5/21(火)
- 申込開始: 3/15(金)10:00～
- 開催場所: 神奈川県横浜市旭区民文化センターサンハート
| 期間 | 2024年4月30日10時00分~2024年5月21日11時30分 |
| 場所 | 神奈川県 横浜市旭区民文化センターサンハート |
| URL | https://www.sunheart.info/ |
