合氣道から学ぶ～快適生活のススメ～
神奈川県横浜市旭区の民文化センターサンハートで、日本古来の武道である合氣道を通じた身体の使い方を学ぶイベントが開催されます。このイベントでは、姿勢のチェックや負担の少ない身体の使い方を学びます。
後半では、各回のテーマに沿った内容を学びます。身体の不調や悩みのある人は、講師がサポートするので、気軽に参加できます。朝のちょっとした運動に興味がある方には最適です。
このイベントは、健康とリラクゼーションを追求する方々にとって、新たな視点と経験を提供します。一度だけの参加でも、連続参加でも大歓迎です。心地よい運動と共に、自分自身と向き合う時間を持つことができます。
- 開催日: 2/19、3/4
- 場所: 神奈川県横浜市旭区民文化センターサンハート
| 期間 | 2024年2月19日10時00分~2024年3月4日12時00分 |
| 場所 | 神奈川県 横浜市旭区民文化センターサンハート |
| URL | https://www.sunheart.info/ |
